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Rue de la Liberté, 1

F-09300 Fougax et Barrineuf

STAGE JOURNALIER 2023

 

 

Étant donné les places limitées, le paiement total vous sera demandé afin de valider l'inscription.

 

 

 

125€ La journée

THEME STRESS

 

Samedi 17 Juin 2023

 

Le stress, véritable fléau de notre monde moderne, est responsable de nombreuses pathologies. C'est pourquoi il est important de savoir le gérer et autant le yoga que la sophrologie peuvent être d'une aide considérable. 

 

 

 

THEME CONFIANCE ET AMOUR EN SOI

 

Samedi 01 Juillet 2023

 

Il est essentiel d'avoir de la confiance et de l'amour pour soi-même pour en offrir aux autres et mieux vivre, c'est pourquoi nous vous proposons une journée basée sur ce thème. Nous ferons des séances de yoga et de sophrologie afin de ressentir plus de confiance et plus d'amour pour nous.

 

 

 

 

THEME ENDOMETRIOSE

 

Samedi 15 Juillet 2023

 

Lorsqu’on est atteinte d’endométriose nous avons tendance, naturellement, à nous dissocier de notre corps et à lui en vouloir parfois. Le stage que nous vous proposons va permettre de se reconnecter, de se recentrer sur soi, d’apprendre à s’écouter et à devenir bienveillante avec son corps par la pratique et l’acquisition d’outils spécifiques, qui avec de la pratique, permettront de se réconcilier profondément avec son corps.

 

 

 

 

 

THEME ADO

 

Samedi 22 Juillet 2023

 

Entre 12 et 16 ans

 

Parce que c'est une période difficile pour la plupart des ( jeunes) personnes  et que nous passons tous par cela, nous avons décidé de consacrer une journée aux adolescents lors de Notre Parenthèse afin de leur ouvrir une fenêtre de communication dans la convivialité et le partage.

 

 

THEME LACHER-PRISE

 

Samedi 05 Août 2023

 

Dans la vie, les événements qui nous échappent peuvent parfois nous conduire à une lutte acharnée contre l'incompréhensible. Lâcher prise, c’est admettre que certaines situations ne peuvent être modifiées. C’est agir et non pas « réagir » mais surtout c’est « faire le choix d’accepter que, ce qui nous arrive est ce qui doit nous arriver et vivre le mieux possible avec.

 

 

 

 

THEME FAMILLE

 

Samedi 19 Août 2023

 

 

La famille est un pilier important dans nos vies, nous proposons cette journée pour renouer ou renforcer des liens familiaux. La communication est parfois difficile, c'est pourquoi nous vous proposons une journée pour venir en famille faire du yoga et de la sophrologie. N'hésitez pas à inviter un proche.


 

 

 

 

THEME DEUIL

 

Samedi 26 Août 2023

 

Faire son deuil, c’est laisser partir ce qui ne peut être changé, l’accepter en tant que tel, de façon objective. C’est prendre le temps et réfléchir aux enseignements que l’on tire de cette épreuve, revoir ses valeurs de vie et ajuster ses priorités. Mais aussi c’est Vivre, c’est faire au mieux pour que demain soit encore meilleur pour rendre hommage à ceux qui nous ont quittés.

 

 

 

 

THEME INTERGENERATIONNEL

 

Samedi 02 Septembre 2023

 

Ce stage est l’occasion de chercher à tisser des liens entre les anciens et les plus jeunes. Une occasion pour l’adulte de pouvoir prendre par la main l’enfant qu’il a été et pour l’enfant l’opportunité de se projeter dans son avenir. Avons-nous gardé notre curiosité sur le monde, notre capacité d’émerveillement, notre désir d’apprendre ?

 

 

 

 

THEME SENIOR

 

Samedi 09 Septembre 2023

 

Nous proposons aux seniors de se mettre à l’écoute de leur corps et d’établir (ou rétablir) une bonne relation avec celui-ci. L’intention de ce stage est de porter un nouveau regard sur son existence. La personne senior pourra même “re”découvrir les valeurs existentielles auxquelles il adhère, les valeurs de l’être qu’il est et qu’il est devenu au fil de ses jours et de ses années. 

 

 

 

 

INFORMATIONS IMPORTANTES

 

Ouverture du portail 8h00 fermeture 20h (22h en juillet et août)
Ouverture accueil 8h/12h et 14h/19h